Cách mát xa cổ giảm chảy xệ chống nhăn trong 10 phút?

Ngày đăng: 08/07/2022 11:05 AM

Vùng da cổ cũng rất nhạy cảm như da mặt mà rất ít được chăm sóc và bảo vệ khi đi ra ngoài. Hơn nữa, lại thường xuyên chịu tác động của môi trường nên rất dễ lão hóa và chảy xệ, nhăn nheo. Dưới đây là một số cách mát xa cổ chống nhăn giảm tình trạng da chảy xệ mà bạn có thể tham khảo ngay nhé!

1. Mát xa cổ mang lại những lợi ích như thế nào?

Mát xa giúp thư giãn tinh thần: Mát xa là một trong những lựa chọn hoàn hảo trong việc kiểm soát lượng hormone và loại hormon chính gây ra tình trạng căng thẳng ở con người. Đặc biệt hơn, là khi tiến hành các thao tác liên tục và nhịp nhàng như là xoa bóp, bấm huyệt, sẽ giúp cho cơ thể sẽ tự động sản sinh ra chất endorphin có lợi.

Cải thiện trí nhớ, giúp cho đầu óc nhạy bén: Làm việc nhiều và thường xuyên với cùng một tư thế sẽ gây ra các triệu chứng như là đau đầu, mỏi cổ và mỏi cơ. Để khắc phục hiệu quả tình trạng trên, thường xuyên xoa bóp vùng đầu, cổ và vai gáy sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Massage giúp bạn tăng cường sức đề kháng: Chúng ta đều biết những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh như bỏ bữa hay thức khuya thường xuyên căng thẳng. Vì vậy, để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chúng ta có thể sử dụng các phương pháp mát xa để cơ thể được thư giãn, ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn.

Giúp cải thiện sức khỏe của hệ tuần hoàn: Theo nhiều thống kê, việc massage thường xuyên sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông hơn đến các cơ quan trong cơ thể, kích thích hoạt động có lợi của hệ bạch huyết. Tăng khả năng chống nhiễm trùng và làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Xoa bụng có tác dụng gì? Điều gì cần chú ý khi xoa bụng?

- Đau dưới cằm bên trái dấu hiệu của bệnh lý này là gì?

Mát xa cổ giúp thuyên giảm căng thẳng và chống chảy xệ vùng cổ hiệu quả

Mát xa cổ giúp thuyên giảm căng thẳng và chống chảy xệ vùng cổ hiệu quả

2. Cách mát xa cổ làm giảm chảy xệ và chống nhăn hiệu quả tại nhà và một số lưu ý bạn nên biết

Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cách mát xa cổ chống nhăn làm giảm chảy xệ hiệu quả ai cũng cần biết:

2.1 Cách mát xa cổ giúp chống chảy xệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe

Bạn chuẩn bị trước khi mát xa cổ chống nhăn giảm chảy xệ như sau:

Tắm bằng nước nóng và thư giãn để tinh thần được thoải mái hơn.
Chuẩn bị tinh dầu hoặc là kem chống lão hóa cho cơ thể.
Có thể ngửi mùi sả, chanh và hoa hồng hoặc là oải hương để tăng cảm giác thư thái.
Chọn một bản nhạc không lời giúp làm thư giãn thoải mái tinh thần.

Cách thực hiện mát xa vùng cổ chống nhăn da là:

Thoa sản phẩm mát xa đều lên mặt và vỗ nhẹ nhàng đề thấm đều trên da. Bàn tay phải đặt vào phần đỉnh của cổ và tay trái sẽ đặt giữa ngực rồi vuốt nhẹ từ trên xuống dưới theo chuyển động đi xuống. Tiếp đến, khi bàn tay phải dịch chuyển đến phần xương quai xanh thì bạn chuyển hướng xuống nách ở bên trái.

Nắm 2 bàn tay lại thành nắm hờ, sau đó, dùng đầu khớp ngón tay xoa nhẹ theo hình tròn ngược chiều kim đồng hồ ở vùng da cổ, theo hướng lên phía trên.

Bài tập này giúp cho bạn lưu thông tuần hoàn máu quanh vùng cổ, làm mềm mại săn chắc vùng da cổ.

Đặt bàn tay lên đỉnh cổ và mát xa vùng cổ giúp săn chắc làm giảm chảy xệ

Đặt bàn tay lên đỉnh cổ và mát xa vùng cổ giúp săn chắc làm giảm chảy xệ

2.2 Các lưu ý khi thực hiện mát xa vùng cổ chống nhăn

Mát xa nhẹ nhàng và tránh kéo da chùng.

Khi massage bạn nên thả lỏng cơ thể ra để tinh thần được thư thái và thoải mái.

Nên bật nhạc không lời để giúp tăng hiệu quả thư giãn.

Khi mát xa xong rửa sạch vùng cổ, thì bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da vùng cổ thông thường.

Nên che chắn và sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ thường xuyên hơn.

Khi mát xa cổ cần nhẹ nhàng tránh kéo mạnh bị trùng da

Khi mát xa cổ cần nhẹ nhàng tránh kéo mạnh bị trùng da

3. Máy mát xa cổ Nikio NK-136DC giúp chống nhăn giảm chảy xệ và lưu thông máu hiệu quả

Máy mát xa cổ Nikio NK-136DC cao cấp - Pin sạc là giải pháp tốt nhất để giúp cải thiện sức khỏe và giúp chống nhăn giảm chảy xệ ở vùng da cổ. Hơn nữa, có tác dụng giảm đau nhức các cơ, đặc biệt là vùng lưng và cổ sau những giờ làm việc căng thẳng. Sản phẩm là món quà tuyệt vời để giúp cho bạn dành tặng cho những người thân yêu, người già hay nhân viên văn phòng thường xuyên bị đau nhức cơ thể và massage chống chảy xệ. Máy matxa cổ Nikio NK-136DC có thiết kế 2 mô tơ mát xa với 20 đầu bi, xoay 2 chiều linh hoạt thực hiện nhiều thao tác mát xa chuyên nghiệp: massage, ấn, day, vuốt, đấm và vỗ,.... Với kỹ thuật massage chuyên nghiệp giúp tuần hoàn máu và khí huyết lưu thông tốt hơn, kích thích quá trình trao đổi chất hiệu quả.

Máy massage cổ pin sạc Nikio NK-136DC sử dụng nhiệt hồng ngoại tác động mạnh từ bên ngoài vào trong đến các nhóm cơ, gân, khớp, mô tế bào và cả dây thần kinh… giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, thư giãn gân cốt và giảm chảy xệ vùng da cổ tốt hơn. Máy tác động sâu vào các lớp cơ dưới da và nâng cơ hiệu quả, máy massage cổ Nikio NK-136DC đã sử dụng công nghệ mát xa hiện đại. Đây là dòng sản phẩm tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ đột dập nhằm mang đến giải pháp tốt nhất cho người dùng trong việc cải thiện vùng ca cổ.

>>>Tham khảo thêm: Máy mát xa cổ Nikio NK-136DC chăm sóc sức khỏe giảm chảy xệ da

Máy mát xa cổ Nikio NK-136DC làm săn chắc vùng cổ chống nhăn hiệu quả

Máy mát xa cổ Nikio NK-136DC làm săn chắc vùng cổ chống nhăn hiệu quả

Bài viết trên, chúng tôi đã chia sẻ cách mát xa cổ dễ thực hiện tại nhà cho người thân, hoặc nhờ họ làm cho mình. Những động tác này khá hiệu quả trong việc giảm chảy xệ chống nhăn và giúp cho máu dễ dàng được lưu thông hơn. Hoặc nếu bạn không muốn tốn nhiều công sức và thời gian, thì trên bài viết cũng đã chia sẻ máy massage Nikio giúp làm săn chắc vùng cổ và hỗ trợ giảm đau tại nhà hiệu quả. Bạn có thể đặt mua máy massage qua trang website: https://nikio.com.vn/ để được tư vấn.